Расписание

Ближайшие занятия

в «Атлантике»
25 октября среда

26 октября четверг

27 октября пятница

Вопросы

Любые вопросы можно задать по тел.:
Ольга Андреевна:
8 (921) 642-96-38

Будущая мама

Бассейн для беременных, аквааэробика для беременных

Занятия проходят по средам, четвергам и пятницам в бассейне «Атлантика» (пр. Обуховской обороны, 301, ст. м. «Рыбацкое» или «Пролетарская». Легко добраться от метро «Пролетарская» на 24, 27 трамваях. Остановка в двух шагах от входа в бассейна — очень удобно.). Бассейн чистый, оборудован сауной. Сайт бассейна и фотография нашего тренера тут: http://бассейны-атлантика.рф/communication/our_team/

Расписание:

Проход в бассейн — 13:30 (ср., пт.), 19:00 — (чт.). В первый раз надо прийти пораньше, с паспортом, оформить абонемент или разовое занятие.

1. Аквагимнастика — 45 минут

2. Релакс в малом бассейне с тёплой водой (+32 °С) — 15 минут

3. По желанию посещение сауны, хамам. После занятия можно устроить чаепитие с беседой, пообщаться.

Оплата: разовая или абонемент. Возможно ознакомительное посещение бассейна, без занятия, самостоятельно.

Автор и ведущая программы

Ольга Андреевна Гусева — инструктор по аквааэробике для беременных

Ольга Андреевна Гусева

Старший преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья 1-го Медицинского университета им. И.П. Павлова. Тел. +7-921-64-29-638