Разучиваем асаны, полезные для беременных. Расслабление.
Использование практики для продышивания боли. Учимся применять навык в период схваток.

Суббота 10:00 — «Бегамик» (10-я линия В.О., 17в)  — Инна Хван
Понедельник и пятница 9:00 — бассейн «Атлантика» (пр. Обуховской обороны, 301) — О.А. Гусева