Лекционно-практические занятия с психологом
Лекционно-практические занятия с психологом

Лекционно-практические занятия с психологом

Примерная программа цикла:

1. Мотивация зачатья и готовность к родительству. Фундамент здоровья младенца. Практика.

2. Беременный папа и культ Живота. «Синдром беременности» по триместрам. Практика дыхания в родах. Арт-терапия.

3. Любовь и физиология любви. Механизм родов, измененное состояние сознания в родах. Оргазмические роды — что это? Создание условий для естественных родов. Практика дыхания в родах. Арт-терапия.

4. Что такое «схватки»? Предвестники родов. Практика дыхания и поведения в родах. Арт-терапия.

5. «Страшилки» беременных. Боль в родах — мифы и реальность. Анестезия — это «хорошо» или «плохо»? Практика дыхания в родах. Арт-терапия негативных эмоций.

6. Негативный опыт родителей и его влияние на ребенка. Перинатальная защита младенца. Потуги и потужное дыхание. Практика. Арт-терапия.

7. Внутриутробный контакт с ребенком и сотрудничество с младенцем. Виды предлежаний ребенка. Делать ли УЗИ? Практика взаимодействия семьи в родах.

8. Рожаем вместе — «за» и «против». Холистический массаж и приемы обезболивания. Практическое занятие.

9. Психологическая готовность семьи к родам. Навыки поведения мужчины рядом с роженицей. Практика дыхания в родах. Массаж и приемы обезболивания.

10. Психогигиена беременной семьи. Профилактика стресса. Кесарево сечение. Практика дыхания в родах. Арт-терапия.

11. Роды глазами ребенка. Практика дыхания в родах. Арт-терапия родовой травмы.

12. Позитивные установки на роды. Выбор врача, акушерки. Практика. Арт-терапия.

13. «Есть ли жизнь после родов?» Период острой адаптации. Почему плачет ребенок? Почему плачет мама? Куда деваться мужчине? Практика. Арт-терапия.

14. Послеродовый период. Какая помощь нужна молодой маме? Бабушки и дедушки — традиции большой семьи. Бондинг. Практика.


На тренинг могут прийти как беременные женщины, семейные пары, планирующие совместные роды, так и пары не определившиеся, как и где им рожать.

Если вы еще не беременны, но хотите узнать больше об этом периоде, подготовиться и настроиться заранее на роды, тренинг поможет вам обрести уверенность и преодолеть возможные трудности.

Вы узнаете все о схватках, о приемах обезболивания, о правильном поведении в родах, о показаниях к кесареву сечению, о том, что делать, если отошли воды, о врачебной помощи в родах, о том, когда уже ехать в родильный дом, как кормить ребенка и о многом другом.

Вы научитесь правильно вести себя в родах, правильно дышать на схватках и потугах, способствовать скорейшему родоразрешению, обезболивать процесс, делать массаж и др.

Мы занимаемся в группах — от 7 до 14 человек.

Занятия проходят в атмосфере доброжелательности и взаимной поддержки. Личная информация, которую вы сочтете возможным рассказать участникам группы, не разглашается, не выноситься за пределы наших занятий.

Занятия проходят 1 раз в неделю, длятся 2,5 –3 часа

Каждое занятие включает в себя:

1. Небольшой теоретический блок (15–20 минут).

2. Практический блок психологической диагностики и коррекции возможных проблем: в родах, в межличностных отношениях в семье, в отношениях с будущим ребенком (40–50 минут).

3. Перерыв на чай (5–10 минут).

4. После перерыва мы переходим к практическому блоку по отработке навыков поведения в родах: диафрагмальное дыхание, обезболивание, управляемая медитация и визуализация, массаж, родовые позы и др. (40–50 минут).

5. Обмен впечатлениями, ощущениями и мнениями, ответы на  вопросы (15–20 минут).